Mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung stehe ich Ihnen zur Seite – für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Du glaubst nicht wie oft ich diese Frage schon gehört habe, es gibt da tatsächlich mehrere Erklärungen dafür.
Zum einen meinen Vornamen: Harald. Das „H“ ist der 8. Buchstabe in unserem Alphabet, also 8. Mein zweiter Vorname ist Otto - nach meinem Vater. Die Null ist sozusagen das O. Mein Nachname beginnt auch wieder mit einem "H", somit 808. Zum anderen lebt meine liebe Tante mit ihrer Familie auf Hawaii und ich bin dort seit mehr als 30 Jahren zu Gast – mein zweites Zuhause.
Rate mal, was die Vorwahl von Hawaii ist? – 808 -> hier schliesst sich also der Kreis.
Ich erfülle mir einen großen Traum.
Kennst Du das: Man macht etwas und manchmal geht man in Gedanken noch viel weiter. Ist mutig und probiert etwas aus. Einer meiner Träume war es schon lange, einen Ort einzurichten, zu dem die Menschen kommen können. Jetzt bin ich 55 Jahre alt und ganz ehrlich – wann, wenn nicht jetzt hätte ich diesen Traum erfüllen sollen?
Meine Patientinnen und Patienten oder bei Fitness auch Kundinnen und Kunden, sollen einen Platz haben, an dem Sie sich gerne einfinden, um gesund zu bleiben oder gesund zu werden.
Bekannte Sportwissenschaftler wie Prof. Dr. Ingo Froboese raten beispielsweise, dass man zwei Mal pro Woche ein Muskeltraining machen sollte. Bereits mit dem 30. Lebensjahr beginnt der altersbedingte Muskelabbau, beim Fitness geht es also um Vorsorge.
Gerätetraining kann aber auch bei der Rehabilitation nach Unfällen oder Verletzungen gute Dienste leisten. Wichtig ist es meinen Mitarbeiter*innen und mir, dass die Trainingspläne individuell ausgearbeitet sind. Und natürlich passen wir auch auf, dass sie korrekt umgesetzt werden.
