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nutzt als natürliches Heilverfahren die passive - z.B. durch den Therapeuten geführte - und die aktive, selbstständig ausgeführte Bewegung des Menschen sowie den Einsatz physikalischer Maßnahmen zur Heilung und Vorbeugung von Erkrankungen. Physiotherapie findet Anwendung in vielfältigen Bereichen von Prävention, Therapie und Rehabilitation sowohl in der ambulanten Versorgung als auch in teilstationären und stationären Einrichtungen.
Damit ist die Physiotherapie eine Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur medikamentösen oder operativen Therapie.
dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern, den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv zu beeinflussen sowie Schmerzen zu reduzieren. Unterschiedliche Grifftechniken, wie zum Beispiel Streichung, Knetung, Walken, Rollen, Lockern, Hacken, Klatschen, Klopfungen oder Reiben werden dabei von Therapeuten je nach gewünschter Wirkung angewendet.
beinhaltet eine Vielzahl von Techniken und Übungen, die darauf abzielen, die Funktion des Körpers zu verbessern, Muskelungleichgewichte auszugleichen und die Beweglichkeit zu erhalten. Ein erfahrener Physiotherapeut kann individuelle Programme entwickeln, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen zugeschnitten sind.
ist der revolutionärer Ansatz, der die neuronalen Prinzipien und Gesetze in den Vordergrund stellt und es dadurch ermöglicht bestmögliche Resultate im Training zu erzielen.
Neuroathletik ist ein neurozentrierter Ansatz, der nicht nur die biomechanischen und physiologischen Auswirkungen des Trainings als bestimmend erachtet, sondern die Gesetze der zentralnervösen Bewegungssteuerung in den Mittelpunkt des Trainings rückt.
Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße.
vermittelt Informationen über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische
Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet Beratung zur Lebensmittelstruktur, deren Herstellungsprozessen und gegebenenfalls auch zu Themen wie Essverhalten, Lebensführung, Körperbewusstsein und Sport.
Eine Ernährungsberatung richtet sich im Gegensatz zur Diättherapie meist an gesunde Personen in besonderen Lebenssituationen (wie z. B. Schwangere, Sportler) oder Personen, die bereits Risikofaktoren, wie z. B. Übergewicht (nicht Adipositas), vorweisen, aber noch nicht erkrankt sind.
ist die individuellste Form des professionellen Bewegungstrainings. Es orientiert sich hauptsächlich an den Bedürfnissen des Klienten und bietet somit die bestmögliche Umsetzung persönlicher Ziele.
Ein professionelles Personal Training kann von jedem in Anspruch genommen werden, der Interesse an körperlicher Bewegung hat. Der aktuelle Trainingsstand spielt dabei keine Rolle, denn der Klient muss sich nicht an ein vorgefertigtes Programm anpassen. Stattdessen erhält sie oder er eine individuelle Betreuung. Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist also nur der Wille zur Veränderung. Alles andere kann gemeinsam mit dem Trainer verwirklicht werden.